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いよいよ新学期
皆さん今晩は。てっぽう町かず内科院長です。

長かった夏休みも終わり明日から新学期ですね。ホッとしているお母様方も多いのではないでしょうか。

朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。風邪をひいたという人も多くなってきているようです。衣服の調節などこまめにしましょう。


仙台市宮城野区の一般内科(高血圧・糖尿病・高脂血症)
呼吸器内科(喘息の治療・禁煙外来など)
老年内科(認知症の治療など)女性内科(女性医師の診察)
てっぽう町かず内科
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暑中見舞い申し上げます。


みなさん、こんにちは。
てっぽう町かず内科、事務スタッフです!

暑中見舞い申し上げます。
当院は本日から通常診療を行っております。

今年の夏はとても暑いですね。
熱中症のような症状になられた方も
たくさんいるのではないでしょうか?

そこで本日は「熱中症」について
簡単にですが、お話したいと思います!



まず熱中症とは・・・室温や気温が高い場所に長時間いることによって
体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻するなどして
発症する障害(めまいやけいれん、頭痛など)の総称です。
熱中症は暑さに慣れていない人や、慣れてない時期に多くなる傾向があります。
特にこのような日には熱中症の注意が必要です。


★気温が高い
★湿度が高い
★風が弱い
★急に暑くなった



ですが下記のような対処法を行えば熱中症を事前に防ぐことができます。



・体調を整える
睡眠不足や風邪ぎみなど、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控える。

・服装に注意
通気性の良い洋服を着て、外出時にはきちんと帽子をかぶる。

・こまめに水分補給
「のどが渇いた」と感じたときには、すでにかなりの水分不足に
なっていることが多いもの。定期的に少しずつ水分を補給しましょう。
特に夏場は汗と一緒に塩分が失われることを考えると
スポーツドリンクなどをこまめに飲むのがオススメです。

・年齢も考慮に入れて
体内の機能が発育途中の子どもや、体力が衰えはじめた高齢者は熱中症に
なりやすいそうです。年齢を意識して、予防を心がけることも大切になってきます。


しかし、上記の対処法を行っていても熱中症になってしまうことがあります。
そのような場合は次のことを行ってください。



・涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する。

・衣類をできるだけゆるめて休む。

・体を冷やす
氷や冷たい水でぬらしたタオルを手足に当てる。
もし氷や冷たい水がない場合は、タオルやうちわ
衣服などを使ってあおぎ、風を送って冷やす。

・水分や塩分を補給する
水分はスポーツドリンクなどを少しずつ何回にも分けて補給しましょう。
そして汗によって失われた塩分も補給する必要があります。
市販で売られている、塩飴や梅飴などを舐めましょう。



これまで簡単にですが「熱中症」についてお話しましたが
なんとなくでもみなさん、分かっていただけましたか?
まだまだ暑い日が続くそうですので、体調管理にはしっかり気を付けて
今年の夏も元気に乗り切りましょう!


ただもし、少しでも熱中症かな?と思われた場合は
早めに病院へ受診してくださいね!!



通常診療開始
こんばんは、てっぽう町かず内科院長です。

ここのところ連日猛暑が続いています。皆さん体調を崩されていませんか。

今日まで御休みをいただいていましたが19日からは、通常通りの診療となります。調子の悪い方はご相談ください。

それにしても異常な暑さですよね。早く涼しくなってもらいたいものです。



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暑いですね!
こんばんは、てっぽう町かず内科院長です。

今日も一日本当に暑かったですね。体調を崩されていませんか?

水分をしっかりとって熱中症にならないように気をつけましょう。

もうすぐお盆で、当院も14日から17日までお休みをいただきます。

ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いします。


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梅雨明け
こんばんは。てっぽう町かず内科院長です。

やっと梅雨明けしましたね。

雨で寒くて嫌だなと思っていましたが、これから暑い日が続くかと思うとそれもぐったりしますね。

体調を崩さないように頑張りましょう。

夏バテに効果のある漢方薬もありますのでご相談ください。



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