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気象病について(*^。^*)
てっぽう町 かず内科 事務スタッフです。
パソコンの調子が悪く更新できず、大変ご無沙汰しておりました。。。

桜も散り、GWも終わり天気が変わりやすい毎日、体調壊しやすいですよね。。。
『気象病』は季節の変わり目は温度、気圧、湿度の変化に体が順応できず
自律神経が乱れ頭痛や関節痛、吐き気などの症状がでる病気です。

『気象病』にならない為には、軽い運動、ストレッチそして規則正しい生活をすること、
何よりストレスを溜めないようにするといい。。。と言われていますがなかなか難しいので
結論!!!
『大きな声で笑う事』一番のストレス解消になります!!
『笑う門に福来る』(*^。^*)  お体ご自愛ください!! 

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